magazyn Świat Nei Jia
NR 41 (GRUDZIEŃ 2005)

Yang Taijiquan

PCHAJĄCE KIJE - FRAGMENT KSIĄŻKI YANG CHENG FU - FOTOGRAFIE MISTRZA

Tłumaczenie i opracowanie: Krzysztof Operacz

źródłem zdjęć jest www.chipellis.com

Materiał udostępniony przez Warszawską Szkołę Tai Chi - "YMAA Warszawa"
 

Kij jest nazywany królem broni. Oryginalny styl Taiji zawiera w sobie sekwencje kija oraz ćwiczenie zwane jako lepkie kije lub też pchające kije.

Poniższe zdjęcia pochodzą z książki wydanej w 1931 roku przez Yang Chen Fu. Mężczyzna w czarnym ubraniu to T'ien Chao Ling w czasie przygotowywania tych zdjęć był najważniejszym studentem Yang Chen Fu. Mężczyzna w jasnym ubraniu to Tung Ying Chieh.

Są to tradycyjne ćwiczenia rutynowe Włóczni rodziny Yang. Na tych zdjęciach zamiast włóczni używane są kije. Ten układ jest identyczny z tym uczonym w naszych czasach.

Pierwszy układ

W tej serii pokazane są podstawowe ruchy. Tempo ćwiczenia można modyfikować od wolnego do średniego. Stosuje się to, aby gracze lepiej poznali swoje ruchy ćwiczone w formie podstawowej.

Strona A - Pchnięcie na gardło

Strona B - Pchnięcie na serce lub na lewe biodro

Strona A - Pchnięcie na kolano

Strona A - Pchnięcie na Głowę

Drugi układ

W tym układzie ruchy są bardziej subtelne. Wszystkie one są wykonywane po kole z odczuciami podobnymi do pchających dłoni w tempie wolnym lub średnim. Można robić to także nieco szybciej. Ten układ przeznaczony jest dla adeptów bardziej brdziej biegłych w używaniu przyklejania oraz słuchania kija

Trzeci układ

W tej części rucy są bardziej zaawansowane. Są ostrzejsze, pełne siły i szybsze. W czasie ćwiczenia emitowany jest Jing.

Czwarty układ.

W tym punkcie treningu partnerzy uczą się poruszania i emitowania energii. W tym czasie utrwala się umiejętności nabyte w czasie całego treningu. W tym układzie ruchy mają zmienną chakterystykę, raz są twarde i szybkie, raz miękkie i "chytre".
Uwaga!!! Ten poziom jest dość niebezpieczny. Musisz mieć zaufanie do swojego partnera i wyjątkową biegłoś? we władaniu kijem aby nie zranić rartnera.Kij powinien rozprowadzać energię na całej swej długości.

Pchające Włócznie

Jako dodatek chciałbym zaprezentować zdjęcia przedstawiające to samo ćwiczenie ale tym razem z wykorzystaniem włóczni. Poniższe zdjęciach pochodzą z książki Dong Jun Ling'a, brata Tung Hu Ling'a i nauczyciela Dong Zeng Chen'a. Człowiek w czarnym ubraniu to Lin Bo Yan student Tung Ying Chieh'a. Jego partner - człowiek z łysiną to Tung Ying Chieh. Wykonują oni podstawowe ćwiczenia z włucznią tradycyjnego stylu Yang.

Na koniec prezentujemy zdjęcie Tung Ying Chieh'a ćwiczącego formę z włócznią.

Powrót do spisu treści


Strona została przygotowana przez Tomasza Grycana.

Wszelkie pytania i uwagi dotyczące serwisu "Neijia" proszę przesyłać na adres:

Uwaga! Zanim wyślesz e-mail, przeczytaj dokładnie F.A.Q.

Powrót do strony głównej.