NR 41
(GRUDZIEŃ 2005)
Yang Taijiquan
PCHAJĄCE KIJE - FRAGMENT KSIĄŻKI YANG CHENG FU - FOTOGRAFIE MISTRZA
Tłumaczenie i opracowanie: Krzysztof Operacz
źródłem zdjęć jest www.chipellis.com
Materiał udostępniony przez Warszawską Szkołę Tai Chi - "YMAA Warszawa"
Kij jest nazywany królem broni. Oryginalny styl Taiji zawiera w sobie sekwencje kija oraz ćwiczenie zwane jako lepkie kije lub też pchające kije.
Poniższe zdjęcia pochodzą z książki wydanej w 1931 roku przez Yang Chen Fu. Mężczyzna w czarnym ubraniu to T'ien Chao Ling w czasie przygotowywania tych zdjęć był najważniejszym studentem Yang Chen Fu. Mężczyzna w jasnym ubraniu to Tung Ying Chieh.
Są to tradycyjne ćwiczenia rutynowe Włóczni rodziny Yang. Na tych zdjęciach zamiast włóczni używane są kije. Ten układ jest identyczny z tym uczonym w naszych czasach.
Pierwszy układ
W tej serii pokazane są podstawowe ruchy. Tempo ćwiczenia można modyfikować od wolnego do średniego. Stosuje się to, aby gracze lepiej poznali swoje ruchy ćwiczone w formie podstawowej.
Strona A - Pchnięcie na gardło |
Strona B - Pchnięcie na serce lub na lewe biodro |
Strona A - Pchnięcie na kolano |
Strona A - Pchnięcie na Głowę |
Drugi układ
W tym układzie ruchy są bardziej subtelne. Wszystkie one są wykonywane po kole z odczuciami podobnymi do pchających dłoni w tempie wolnym lub średnim. Można robić to także nieco szybciej. Ten układ przeznaczony jest dla adeptów bardziej brdziej biegłych w używaniu przyklejania oraz słuchania kija
Trzeci układ
W tej części rucy są bardziej zaawansowane. Są ostrzejsze, pełne siły i szybsze. W czasie ćwiczenia emitowany jest Jing.
Czwarty układ.
W tym punkcie treningu partnerzy uczą się poruszania i emitowania energii. W tym czasie utrwala się umiejętności nabyte w czasie całego treningu. W tym układzie ruchy mają zmienną chakterystykę, raz są twarde i szybkie, raz miękkie i "chytre".
Uwaga!!! Ten poziom jest dość niebezpieczny. Musisz mieć zaufanie do swojego partnera i wyjątkową biegłoś? we władaniu kijem aby nie zranić rartnera.Kij powinien rozprowadzać energię na całej swej długości.
Pchające Włócznie
Jako dodatek chciałbym zaprezentować zdjęcia przedstawiające to samo ćwiczenie ale tym razem z wykorzystaniem włóczni. Poniższe zdjęciach pochodzą z książki Dong Jun Ling'a, brata Tung Hu Ling'a i nauczyciela Dong Zeng Chen'a. Człowiek w czarnym ubraniu to Lin Bo Yan student Tung Ying Chieh'a. Jego partner - człowiek z łysiną to Tung Ying Chieh. Wykonują oni podstawowe ćwiczenia z włucznią tradycyjnego stylu Yang.
Na koniec prezentujemy zdjęcie Tung Ying Chieh'a ćwiczącego formę z włócznią.
Strona została przygotowana przez Tomasza Grycana.
Wszelkie pytania i uwagi dotyczące serwisu "Neijia" proszę przesyłać na adres:
Uwaga! Zanim wyślesz e-mail, przeczytaj dokładnie F.A.Q.