NR 40
(LUTY-MAJ 2005)
JUBILEUSZOWE WYDANIE
BI SHOU - KRÓTKI NÓŻ
Opracowanie Piotr Osuch na podstawie "WU LIN".
1. Pozycja wyjściowa.
2. Rozsunięcie rąk na zewnątrz.
3. Przeskok prawą nogą i uniesienie noża w gorę.
4. Wejście w przód lewą nogą do pozycji łuku i strzały (GUNG BU) z jednoczesnym uderzeniem nożem od góry prawą ręką.
5. Wejście w przód prawą nogą z jednoczesnym wycofaniem prawej i wypchnięciem lewej ręki.
6. Wejście prawą nogą do pozycji jazdy na koniu (MA BU) z jednoczesnym uderzeniem nożem po łuku w poziomie prawą ręką, lewa wycofuje się do boku.
7. Skręcenie pozycji do GUNG BU i uderzenie nożem po łuku w górę.
8. Ponowna zmiana kierunku ataku, skręcając pozycję do GUNG BU z jednoczesnym uderzeniem nożem po łuku w dół i uderzeniem lewą ręką po łuku w górę.
9. Wejście w przód lewą nogą do pozycji GAI BU z jednoczesnym cięciem nożem z dołu w górę.
10. Podcięcie prawą nogą z jednoczesnym uderzeniem nożem po łuku do góry i blokiem lewą ręką w górę.
11. Postawienie nogi do pozycji GUNG BU i uderzenie nożem po łuku w górę.
12. Obrót do GUNG BU w drugą stronę z jednoczesnym uderzeniem pięścią lewej ręki na wprost i nożem po łuku z góry.
13. Dostawienie lewej nogi i uderzenie nożem po łuku w górę.
14. Przestawienie prawej nogi w przód do pozycji GUNG BU i obrót w przeciwnym kierunku z cięciem nożem po łuku z dołu w górę.
15. Blok lewą ręką w górę i uderzenie nożem od góry.
16. Zejście do pozycji KUABU z uderzeniem nożem po łuku w poziomie (uderzenie może być również stosowane jako niski blok).
17. Przeniesienie ciężaru na prawą nogę do pozycji TDCIDU LI BU z jednoczesnym blokiem lewą ręką i uniesieniem noża w górę.
18. Wejście lewą nogą do pozycji GUNG BU z jednoczesnym blokiem lewą ręką w poziomie i uderzeniem nożem od góry.
19. Kopnięcie skośne na kolano prawą nogą (QIAN DENE JIAO) z jednoczesnym uderzeniem lewą ręką i wycofaniem noża.
20. Przeskok w przód do skręconej pozycji MA BU.
21. Skręcenie pozycji do GUNG BU z jednoczesnym uderzeniem nożem po łuku z góry.
22. Skręt do GUNG BU w druga stronę z jednoczesnym blokiem w poziomie lewą ręką i cięciem nożem po łuku w poziomie i w tył.
23. Zmiana uchwytu rękojeści noża odkręcając pozycję do MA BU.
24. Blok ściągający lewą ręką i przygotowanie noża do pchnięcia.
25. Pchnięcie nożem od dołu ze skrętem do GUNG BU.
26. Kopnięcie prawą nogą na wprost (DAN TUI) i jednoczesne uderzenie dłonią lewej ręki na wprost.
27. Wycofanie nogi do GUNG BU z jednoczesnym pchnięciem nożem na wprost.
28. Zakrok w przód do pozycji GAI BU z blokiem górnym lewą ręką.
29. Kopnięcie lewą nogą (DENG TUI).
30. Postawienie lewej nogi w przód do pozycji GUNG BU z jednoczesnym pchnięciem nożem na wprost.
31. Wejście w przód prawą nogą z jednoczesnym wycofaniem noża i uderzeniem łokciem lewej ręki.
32. Skręt do pozycji GUNG BU z jednoczesnym pchnięciem nożem w dół.
33. Zmiana uchwytu noża.
34. Zmiana uchwytu noża.
35. Dostawienie prawej nogi do pozycji wyjściowej.
Artykuł ukazał się w czasopiśmie "Shaolin" nr 3/1995
Strona została przygotowana przez Tomasza Grycana.
Wszelkie pytania i uwagi dotyczące serwisu "Neijia" proszę przesyłać na adres:
Uwaga! Zanim wyślesz e-mail, przeczytaj dokładnie F.A.Q.