NR 17
(KWIECIEŃ 2001)
|
Viet Vo Dao
INTERNATIONAL KEM VO COMBAT
|
|
V i e t V o D a o |
|
P O L S K A |
International VVD |
Viet Tai Chi |
Vovinam Viet Vo Dao |
Vo Co Truyen |
00-683 Warszawa, ul. Marszałkowska 81 m. 12, tel. (0-22) 622-19-42
e-mail: rjozwiak@pgnig.com.pl
|
QUYEN PHUNG HOANG
WZLATUJĄCY SMOK
Ryszard Dung Tien Jóźwiak
Niżej opisana forma była programowym quyen nauczanym we Francuskiej Federacji Viet Vo Dao do roku 1985. Obecnie nauczana jest jako technika nieobowiązkowa we wszystkich Krajowych federacjach VVD, zrzeszonych w International VVD. Forma przedstawiona na rysunkach została opracowana przez Vo Su (Mistrza) Nguyen Dao. W PZVVD ten quyen jest nauczany z niewielkimi różnicami.
- Dai le - przywitanie VVD (nie jest pokazane na rysunkach).
- 1-2. Z postawy lap tan wycofanie do tyłu lewej nogi do postawy z równoczesnym, podwójnym dam thang.
- 3-5. Kopnięcie w przód prawą nogą - da thang.
- 6-8. Blok zewnętrzny prawą ręką gat nam.
- 9. Bez zmiany postawy di son, odwrotny cios pięścią.
- 10-17. W miejscu zmiana postawy z dinh tan na trung binh tan z równoczesnym dam bat bon uderzenie bokiem pięści.
- 13-15. Obrót w miejscu o 90° do postawy chao ma tan z równoczesnym ciosem łokciem prawą ręką - ch ba.
- 16-20. Obrót o 180° z równoczesnym przejściem do postawy chan ma tan, po przyjęciu postawy podwójny blok song do.
- 23. Da dap - boczne kopnięcie lewą nogą.
- 26. Po wykonaniu kopnięcia, przyjęcie postawy dinh tan z równoczesnym dolnym blokiem gat ba.
- 30. Przyjęcie postawy thay am tan i wykonanie poziomego ciosu łokciem cho sau.
- 32. Krok w przód do postawy dinh tan z blokiem dolnym gat ba.
- 35. Bez zmiany postawy gat mot wykonujemy blok poziomy prawą ręką.
- 39. Dam muc ręką lewą.
- 44. W miejscu obrót do postawy nhi tan i wykonanie "ciosu węża" - xia.
- 47. Przeskok w miejscu do postawy quy tan z jednoczesnym wykonaniem ciosu łokciem w dół - cho sau.
- 49. Przejście w miejscu do postawy dinh tan, prawą ręką wykonujemy uderzenie łokciem do góry - cho nam.
- 53. Krok w przód do postawy xa tan z równoczesnym podwójnym uderzeniem łokciami - song cho hai.
- 57. Ślizg do postawy thay am tan oraz poziome uderzenie łokciem - cho bay.
- 61. Z postawy song do cofnięcie do postawy trung bin tan.
- 67. Obrót w miejscu o 180° i wykonanie obrotowego Kopnięcia - da moc sau hai.
- 72. Po wykonaniu kopnięcia obrotowego przejście do postawy dinh tan i wykonanie uderzenia prostą nogą do góry - da hat.
- 77. Przyjęcie postawy dinh tan z jednoczesnym gat mot.
- 79. Bez zmiany postawy wykonujemy chem hai prawą ręką.
- 83. Krok w przód do postawy quy tan i wykonanie gat mot.
- 85. ... następnie chem hai.
- 86-94. Obrót z unikiem - lua gat.
- 96-97. Po uniku wyjście z kopnięciem obrotowym da moc sau hai.
- 106. Da bay thang, kopnięcie w przód prawą nogą z wyskoku.
- 109-115. Zakończenie formy, le ukłon VVD.
Uwaga! Nie wymienione w opisie ruchy są fazami przejściowymi pomiędzy kolejnymi technikami.
Powrót do spisu treści
Strona została przygotowana przez
Tomasza Grycana.
Wszelkie pytania i uwagi dotyczące serwisu "Neijia" proszę przesyłać na adres:
Uwaga! Zanim wyślesz e-mail, przeczytaj dokładnie F.A.Q.
Powrót do strony głównej.